Yoga Kundalini au travail


De nos jours, les adultes passent, pour la plupart, la majeure partie de leur temps au travail. Si vos locaux ont une salle adéquate, la pause déjeuner ou tout autre moment peut être l’opportunité de renouer avec soi-même en prenant un cours de Yoga Kundalini sur place, vous rendant ainsi plus centré et concentré, et donc plus efficace au travail.



Il peut être d’autant plus bénéfique de pratiquer le Yoga Kundalini si le travail est source de tensions, choisies ou non. En effet, les métiers à vocation sont souvent choisis en pleine conscience pour soigner, aider les autres, mais peuvent, au fils du temps, mener à l’épuisement. Le Yoga Kundalini peut vous aider ou aider vos employés à mieux gérer leurs capacités et énergies pour être plus heureux et ainsi plus efficaces au travail.

 

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